Kristianus Rex

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 252 Szacuny: 1

Imię: Kristianus Nazwisko: Rex Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-28 21:47:54 Data rejestracji: 2013-02-04 19:24:37 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	47	2021-07-06 13:39:02
FBW na samych hantlach do oceny	Trening dla początkujących	4	2021-07-08 22:39:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-09-13 13:14:35
FBW na samych hantlach do oceny	Trening dla początkujących	2021-07-09 18:41:58
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-09 18:38:15
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-09 15:26:00
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-08 22:30:03
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-08 20:46:48
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-07-08 13:37:45
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-08 13:34:12
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-07-07 21:57:25
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 20:00:22
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 18:11:12
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 13:46:24
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 13:44:47
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 13:43:36
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 13:42:10
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 13:40:18
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 13:39:19
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-07 09:58:21
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 22:05:31
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 22:01:58
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 21:27:09
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 21:14:10
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 20:58:53
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 20:41:33
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 19:49:36
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 19:17:51
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 16:50:58
Redukcja tkanki tłuszczowej [100kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-07-06 16:50:53

Kristianus Rex

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?